朝ストレッチとお散歩。
藤のアーチがある公園発見した🍇
まだ咲いてないのも多かったけど、咲いてる木も少しあったから楽しめた。
自転車45分＋プール4時間☆
風強かったから自転車怖かったけど、無事に帰宅🏠
今日は10014歩🔥
6時間待ちって長いね
朝起きて、ストレッチ。
今日は祖父の手術で6時に家を出なきゃ行けなかったのでお散歩は無し。
ただ、電車乗り継いだりなんだりかんだりでけっこう歩いた。全部で10099歩。
手術、最短で１時間半って言われて院内でずっと待ってたんだけど、なんと6時間超え💦めっちゃ疲れた。お医者さん、ありがとうございます。
暇すぎて喉渇くし、お腹空くし大変だった。帰り道、4時半頃にお昼ご飯食べた。美味しかった♡これにハーフカレーもついてたよ。
運動記録っていうよりただの日記みたいになったな。
人生初のラジオ体操第2
朝ストレッチ、お散歩。
散歩途中に公園でラジオ体操してたから参加！ラジオ体操第１と第２両方やった。第２は初めて。
桜もきれいだった。
今日は10590歩。いい休日だった。
もう眠たくてタイトル思いつかない
朝起きてストレッチ、からのお散歩。
ヒューマンフラッグ練習して、
自転車45分＋プール3時間☆
帰宅してすぐ遠出〜🚗
着くの遅くなったから眠たい…
今日は9842歩。もう少しで１万だったのにな。おやすみ。
