朝、眠たすぎて二度寝。
散歩は諦めました。
自転車105分＋プール4時間☆
行く予定じゃなかったけど夜散歩。
久しぶりにブランコ乗って楽しかった。
写真は今日のじゃないけど。
今日の合計は8131歩。
後で書き直し
今日は4月なのに暑かった☀
特になにも
7013歩。明日はお散歩予定。
ラーメン
朝ストレッチ。
雨だったのでお散歩はなし。
自転車45分＋プール5時間☆
ラーメン食べて１日終了。
歩数はまだわからん(^o^;)
トンカツと焼き肉💪
朝ストレッチからの散歩。
今日は父の実家で探しもの。見つからなかった…家中歩き回ったぞ。
お昼ご飯はトンカツ
帰宅してお昼寝して、
夕飯に焼き肉でタンパク質摂取して、
ストレッチして、
これから寝るのだ。
今日は8163歩。
散歩無し
朝ストレッチ。
自転車46分＋プール3時間☆
今移動中だからまだ4906歩。もう少し増えると思う。
ノンタイトル
なんにもしてない。。
忙しかった。
9668歩。
