朝ストレッチ。
自転車45分＋プール3時間☆
帰宅してから夜散歩🌙
ヒューマンフラッグ練習。ちょっと頑張れたと思う。
今日の歩数は5716。ちょっと少なめだった。
夜散歩🌙
朝ストレッチ。
今日は朝からやることがあったので、散歩は夜行くことに。
自転車45分＋プール2時間☆
夜のお散歩。せっかくなので少し長めに歩きましたっ！今日は10710歩。
ヒューマンフラッグの練習もしたよ。
ツバメ発見
朝起きて、ストレッチ。2度寝してからのお散歩。
良い天気〜って思って上見てたらツバメいた。
自転車45分＋プール3時間☆
歩数は今のところ10797歩。
花より団子
朝ストレッチして、いつもより少し遅い時間にお散歩。お昼にまた公園までお散歩してお花見に来ることを決意(笑)
お昼のお散歩はご飯とレジャーシートを持って…
楽しかった。
他は何もしてないけど、
なんだかんだで今日は11420歩。
一緒に朝ウォーキング
朝ストレッチからのウォーキング、昨日たまたま実家に帰ってきた兄も一緒に。
ツグミ❔もいた。
ヒューマンフラッグ練習は全然うまく行かなかった。
自転車45分＋プール4時間。忙しい期間終わったから来週から少し落ち着く😸
帰宅してすぐ背筋！今日の歩数は9448。
