今日はお花見でたくさん歩く予定だったので、朝はお散歩無しでストレッチのみにしました。 今日のお花見散歩は21962歩！いっぱい歩きました。 そして寝る前に肩甲骨有酸素運動🔥 楽しい１日でした。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
