朝ストレッチしてたら知らない間に二度寝… お散歩出来なかった。 自転車45分＋プール3時間⭐︎ お散歩しないと写真もないし書くことないな。とりあえず3624歩。ただ、職場にスマートウォッチ忘れたから歩数ちょっと少ない。 明日は頑張ろう！…雨かな❔