2024-04-23 トンカツと焼き肉💪 朝ストレッチからの散歩。 今日は父の実家で探しもの。見つからなかった…家中歩き回ったぞ。 お昼ご飯はトンカツ 帰宅してお昼寝して、 夕飯に焼き肉でタンパク質摂取して、 ストレッチして、 これから寝るのだ。 今日は8163歩。