今朝は雨上がりで遊具つかえないから、公園には行かなかった。 ストレッチして、ウォーキング。公園寄らずに帰宅。なんか鳥いた。 自転車45分＋プール3時間☆ そしてお風呂前に肩甲骨有酸素運動。 今日の歩数は9882。 明日は雨っぽいなぁ…朝のウォーキングで…