雨上がりの朝ウォーキング

今日から新年度のスタート！

ということで張り切ってストレッチからのウォーキング。

ただ、ウォーキング前に雨が降っていたので公園の遊具は濡れていると判断し、ヒューマンフラッグの練習は無し。

でもいつも行かない道を通ったらエドヒガン桜が咲いてた🌸

お昼にタンパク質摂取。オイコス美味しい(*^^*)リフレッシュレモン味。

午後に自転車45分くらい＋プール３時間。

夜は肩甲骨有酸素運動＋リフトアップ。

今日の歩数は9353。明日も頑張ろう。